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首页 >> 疾病专题 >> 牙黄应该多吃哪些食物？ 【字体：大 中 小】 2016-06-18 已阅读 3769 次 牙齿黄怎么办？大部分的都是选择洗牙或者是做冷光美白烤瓷牙等，其实对于轻度黄牙，通过改变饮食习惯能有所改善，牙黄应该多吃哪些食物？ 　　黄牙患者需要多吃的食物有：乳酪、香蕉和芭乐、薄荷等。乳酪可以平衡口中的酸碱值，破坏利于细菌生长的酸性环境，减少口腔内的细菌，可以有效避免蛀牙的出现，同时能增加牙齿表面的钙质，可以帮助强化和重建珐琅质，让牙齿更坚固，有效改善黄牙。 　　香蕉和芭乐都是含维生素C高的食物，能使牙龈变得健康，减少各种牙齿疾病的出现，减少细菌在牙齿表面的堆积，对于黄牙的治疗有一定的效果。 　　薄荷的主要作用是清新口气，薄荷内的单帖烯类化合物经由血液循环能达到肺部，清新口气，阻碍口腔内细菌的滋生繁殖，有利于洁白牙齿改善黄牙。

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