我们时常可以听到有人埋怨道自己：“都怪以前不好好护理牙齿，现在东西咬不动，想吃什么还得看牙的心情......”俗话说世界上没有后悔药可吃，之前对自己不负责任的行为，现在只能承受了。为了不让大家无休止地陷入到这样的深渊，西安小白兔口腔医院的王医生指出：“把握护牙四步曲，赶早不赶晚”。那么到底是什么样的四步曲呢？就让我们一起来学习。

第一曲（牙牙学语曲）：

       在孩子的6个月到3岁期间必须要重视乳牙的健康，在这个期间，是牙齿萌出的时期。很多家长认为乳牙反正以后会换掉，于是忽视对孩子乳牙的日常保健，这是错误的。如果乳牙的龋病、牙髓病没有得到及时治疗，成年后容易出现牙齿个别缺失或发育不完全。

第二曲（跃跃欲试曲）：

        在孩子的5-6岁期应多吃些耐嚼的食物，因为五六岁大的孩子开始换牙，到12岁左右换牙结束。在换牙期多吃耐嚼食物，这不仅有助牙齿萌出，还能避免因咀嚼肌肉的不充分使用及对颌、面的功能性刺激不够所导致的颌、面发育不足。同时更要注意口腔卫生及牙齿排列是否整齐。

第三曲（矫正成型曲）：

　　在孩子的12-15岁是牙齿矫正的黄金时期，如果牙齿排列不整齐，矫治的最佳时间不是绝对的，一般在18岁以前效果都不错；但十二三岁是儿童的快速生长期，也是正畸医生认为的“矫齿黄金期”。不过，若牙齿不齐伴有骨骼畸形等情况，则需要由医生来根据个体情况确定矫正时间。

第四曲（预防保健曲）：

　　有调查显示，我国中老年人在45岁-55岁是牙齿缺失的关键阶段，细菌是造成中老年人龋齿、牙周病，从而引发“老掉牙”的主要原因。在这期间，注重牙齿保健，认真刷牙，每年按时检查，尽快解决口腔问题，能延缓老年后“老掉牙”的时间。

       牙齿伴人一生，让人享受到可口的食物同时也体现着它自身的美感，在人的不同年龄阶段牙齿的表现也都是不一样的，因此西安小白兔口腔医院建议各位朋友善待您的牙齿，让护牙成为一种习惯。