“洗完牙牙齿变白，以后不用做美白了”“洗牙就是牙齿美白”，很多人把洗牙和牙齿美白划等号，这是典型的认知误区。洗牙和牙齿美白是完全不同的项目，作用、原理、效果天差地别，盲目用洗牙替代美白，根本达不到理想效果。

洗牙的核心作用是清洁，清除牙齿表面的牙结石、烟渍、茶渍、咖啡渍等外源性色素，还原牙齿本身的颜色，让牙齿看起来更干净；但对于四环素牙、氟斑牙、牙本质发黄等内源性变色，洗牙完全没有美白效果。牙齿美白是通过专业美白剂，渗透牙釉质淡化深层色素，实现牙齿提亮，二者功能不能替代。而且过度洗牙，还会磨损牙面、刺激牙龈，得不偿失。